Du willst resultate
und keine weitere DIät
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Gemeinsam Erreichen wir Ziele, die Du für Träume gehalten hast, ohne dein leben auf den Kopf zu stellen.
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5 kurze E-Mails zu deinen makros, Trainingplan und erfolg
Das Tolle ist für mich, dass es sich überhaupt nicht anstrengend anfühlt und ich bin gar nicht mehr auf das Essen fixiert. Life is beautiful!
Was früher eine Qual war…Training und Diät ist jetzt wahrer Spass. Ich bin dankbar, dass Al meinen Weg gekreuzt hat. Mit seiner positiven und lustigen Art, hat er was früher für mich eine Qual war, komplett gekehrt: Training und Diät, zum wahren Spaß gemacht. Auch, wenn ich ihn mit Fragen durchlöcherte und manchmal ziemlich nervig war, war er immer da für mich und hat mir nicht nur im Bereich Training geholfen, sondern auch in allgemeinen Lebensfragen beigestanden.
BERUFSTÄTIGE eltern mit Kinder, Six-Pack suchende UND
weekend Warrior-Athleten
Vertrauen meiner B.E.A.R.-Philosophie
ZU eineM gesunden lebensstil der sich leben lässt
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Ein lebenlang Gesund und Fit – Program
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ZEN TIME with SENSEI AL
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FRAUEN UND KRAFTTRAINING – STARKE FRAUEN – TEIL 3
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SUPER SHAKE – 6 EINFACHE SCHRITTE Für alle die „normale“ Protein Shakes nicht mehr sehen können: Schritt 1 – Wähle eine Flüssigkeit Wasser Mandelmilch (ungesüsst) Milch Soja Milch (ungesüsst) Hanf Milch (ungesüsst) gekühlten Grün Tee Info: weniger Flüssigkeit =...
DIÄT ABERGLAUBEN IM DETAIL – DIE TOP 10
Diät Aberglaube Nr.1 – 3: Stoffwechsel, Kleine Mahlzeiten und Blutzuckerspiegel "Diät Aberglauben im Detail" ist meine Übersetzung des Artikels „Top Ten Fasting Myths Debunked“ von Martin Berkhan auf Leangains.com.Ich kann nur jedem empfehlen sich das Original in...
Intermittierendes Fasten – Alles was Du darüber wissen musst
INTERMITTIERENDES FASTEN IN ALLER MUNDE Intermittierendes Fasten (IF) ist im Mainstream angekommen! Hugh Jackman und Benedict Cumberbatch sind nur einige Stars die sich dieses Konzept zu Eigen machen um für ihren Lifestyle TOP auszusehen. Selbst Jimmy Kimmel, ein...
Über
SENSEI AL
Von seiner BEAR Nation (Klienten) wird Sensei AL als der “bester Coach der Welt” bezeichnet.
Was Dich ausserdem interessieren könnte:
- Er ist Papa von Gino und Paloma.
- Er ist Precision Nutrition Transformation Coach.
- Sein Spitzname “HULK” (lustige Geschichte, frag einfach.).
- Er ist schwarz Gurt Sensei in Judo (2. Dan).
- Er ist ein veröffentlichter Dichter.
- Er ist Mitglied im 1’000 Pfund Powerlifter Club.
- Er ist zertifizierter PN Level 1 und OTA – Online Trainer
Das macht ihn zu einem echten Samurai und Bonafide SENSEI mit einer einzigartigen Liebe für Bären.