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Aktuelle Artikel und Blog

Ronny’s Transformation – Du HAST Fett und BIST nicht Fett!!!

Bilder im Internet zeigen gerne die Erfolge nach einem Programm. Für mich ist der Kontext aber wichtiger als das Ergebnis. Darum möchte ich Dich hinter die Kulissen von jemanden schauen lassen, der 20 Kg abgenommen hat. Was er durchgemacht hat, wie schwer es für Ihn war und was sich in seinem Leben dadurch geändert hat erfährst Du alles hier…

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Brauche ich einen Coach um meine Ziele zu erreichen?

Ich möchte von Anfanf an festhalten, dass ich persönlich nicht der Meinung bin, dass jemand “unbedingt” einen Coach BRAUCHT. Dennoch weiss ich aus persönlicher Erfahrung, dass JEDER von einem Coach PROFITIEREN kann. Dieser Artikel soll Dir die Vorteile aufzeigen.

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TIM MINCHIN – 9 LEBENSWEISHEITEN

You think therefore you are but also you jog therefore you sleep therefore you’re not overwhelmed by existential angst. You can’t be can’t and you don’t want to be. Play a sport. Do yoga, pump iron, and run, whatever but take care of your body, you’re going to need it.

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TEIL 2: TOP TEN DIÄT ABERGLAUBEN – IM DETAIL

TEIL 2: TOP TEN DIÄT ABERGLAUBEN - IM DETAIL - Aberglauben 4 - 6 Dies ist meine Übersetzung des Artikels „Top Ten Fasting Myths Debunked“ von Martin Berkhan auf Leangains.com. Ich kann nur jedem empfehlen sich das Original in Ruhe durchzulesen. Die Ratschläge und Diät...

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An Apple a Day keeps the Doctor away. Mehr über mich mit einem Klick auf die Nase 🙂

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