Super Shake und nicht Smoothie

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SUPER SHAKE – 6 EINFACHE SCHRITTE Für alle die „normale“ Protein Shakes nicht mehr sehen können: Schritt 1 – Wähle eine Flüssigkeit Wasser Mandelmilch (ungesüsst) Milch Soja Milch (ungesüsst) Hanf Milch (ungesüsst) gekühlten Grün Tee Info: weniger Flüssigkeit =...
Want to eat better and feel great again?

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JOIN Me!!!! and EAT better and FEEL great in just 7 DaysHere is what we will talk about, implement and improve upon:Day 1: You'll clarify your Eat Better Goal Day 2: You’ll feel motivated to clear your kitchen Day 3: You'll know what to eatDay 4: You’ll...
Lose Weight Faster With Water

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about a 2 minute read Lose Weight Faster with Water! Want to lose weight faster? Then start drinking more water. That's right, drinking more water is one of the simplest and most effective things you can do for your weight loss and for your overall health and...
Makros zählen im Alltag – Aber wie?

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MAKROS ZÄHLEN IM ALLTAG – ANLEITUNG UPDATE: Das ist der alte Artikel von der alten Homepage, welcher mittlerweile Upgedated wurde. Dennoch denke ich, dass er seine Berechtigung hat und wird deshalb wieder gebloggt. Den neue Artikel ist als Download unter...
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