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Anleitung – Makros Zählen Im Alltag

about a 11 minute read MAKROS ZÄHLEN IM ALLTAG – ANLEITUNG UPDATE: Das ist der alte Artikel von der alten Homepage, welcher mittlerweile Upgedated wurde. Dennoch denke ich dass er seine Berechtigung hat und wird deshalb wieder gebloggt. Den neue Artikel ist als... read more

Die perfekte Mahlzeit in 5 einfachen Schritten [Infografik]

about a 4 minute read   Dr. John Berardi und Jennifer Nickle von Precision Nutrition haben diesen spektakulären Guide zur Erstellung einer perfekten Mahlzeit erstellt. Mit diesen einfachen 5-Schritten klappt es mit dem/r NachbarIn und einem sportlichen Körper.... read more

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An Apple a Day keeps the Doctor away. Mehr über mich mit einem Klick auf die Nase 🙂

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