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precision nutrition

Die perfekte Mahlzeit in 5 einfachen Schritten [Infografik]

about a 4 minute read   Dr. John Berardi und Jennifer Nickle von Precision Nutrition haben diesen spektakulären Guide zur Erstellung einer perfekten Mahlzeit erstellt. Mit diesen einfachen 5-Schritten klappt es mit dem/r NachbarIn und einem sportlichen Körper. Wähle... read more

Super Salate – 7 einfache Schritte damit es auch mit deinem Salat klappt

about a 5 minute readBevor ich mir selbst SUPER SALATE gemischt habe waren Salate für mich sooooo LAAAANGWEILIGGG. Glaube mir ich hör Deine Beschwerde und bevor ich mich richtig damit beschäftigt habe, war mein Mantra “Lass Salate den Schnecken, die wollen auch... read more
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14 einfache Regeln für Deine Traumfigur OHNE Jo-jo, Hunger & schlechte Laune

Volle Fahrt voraus!

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