Training
DIÄT ABERGLAUBEN IM DETAIL – DIE TOP 10
Diät-Aberglauben bei der Ernährung – Diese 3 Mythen bringen seit Jahrzehnten normale Menschen um den Verstand.
read moreWELCHEN TRAININGSPLAN ANFÄNGER WÄHLEN SOLLTEN – 3 POPULÄRE OPTIONEN
Dein Leangains-Plan steht, das Abo fürs Fitnessstudio ist gelöst und Du fragst Dich nun: Welchen Trainingsplan soll ich trainieren? Hier 3 Beispiele für populäre Trainingspläne für Anfänger.
read moreTIM MINCHIN – 9 LEBENSWEISHEITEN
You think therefore you are but also you jog therefore you sleep therefore you’re not overwhelmed by existential angst. You can’t be can’t and you don’t want to be. Play a sport. Do yoga, pump iron, and run, whatever but take care of your body, you’re going to need it.
read more