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YOUR PAL und meine Reise als HEALTHY LIVING SENSEI
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Ein gesunder Lifestyle braucht B.E.A.R Necessities:
Willen, Beharrlichkeit und gute Gewohnheiten.
So entsteht ein Lebensstil den Du liebst und der sich nicht wie eine Diät anfühlt!
Das ist meine Healthy Living Reise
Die Firma
Hallo Leangains
Stress als Projektleiter und ich verliere meine Spur. Viel Training aber schlechte Ernährung. Kein Erfolg bis Leangains und Coach Andy mich finden. Ein neues LEBEN eine neue Philosophie – LEANGAINS!!!
Bloggen auf YOURPAL.ME
PN - COACH LEVEL 1
Ich mache eine Experten Weiterbildung und bin jetzt Coach für Exercise & Sport Nutrition. Hier liegt der wahre Hebel, Ernährung und essen machen mir wieder Spass! Der Job bleibt stressig ABER ich habe einen Lifestyle gefunden – easy peasy!
Nickname HULK
Hallo Consulting
Das ging schnell…schon wieder ein neuer Job – ich BERATE und ich COACHE. Beides liegt nah beieinander aber nur eines erfüllt mich wirklich. Der Blog zieht um und bekommt ein neues Gewand, wir wachsen und alle Erfahrungen aus der Vergangenheit bekommen in der Gegenwart mehr Bedeutung. The Circle of Life.
Leangains beim Meister selbst
Baby BEAR & Awards
2018 - Level Up
Ich bin wieder gesund, habe einen Job verloren und einen neuen gefunden. Baue eine neue Homepage um Euch noch besser betreuen zu können und der Welt zu zeigen, wie trotz allen Stressoren (Beruf, Familie, Hobbies, das Leben, Gesundheit) ein aktiver, gesunder Lebensstil der auf Gewohnheiten und nicht Diäten baut möglich ist.
2019 - Baby BEAR nr. 2
Die Bärenfamilie wächst weiter und Baby BEAR Nr. 2 sorgt für Freude. Schlaf war mal und ist jetzt wirklich kurz. Ein neuer Job sorgen für Aufwind und ich bin am Ziel: Healthy Living Sensei – So nenne ich mich jetzt